Regeneration - Jugend trainiert für Olympia

Regeneration- ein anstrengendes Training liegt hinter Dir oder Deinem Sportler. Wie kommt man am schnellsten in die Regeneration, was kann ich tun um Muskeln optimal zu versorgen, aber auch eine Entspannung zu erreichrn?

Probiere es mit  kaltem Tee! Wir haben verschiedene Mischungen zusammengestellt, extra mit Zutaten die einen schnelleren Enspannungseffekt unterstützen. Brühe den Tee am Vorabend und lasse ihn kalt werden, ggf. kann der Tee auch je nach Geschmack verdünnt werden.

100g Lavendeltraum Zutaten: Grüner Rooibos, Zitronenmyrthe, süße Brombeerblätter, Thymian, Lavendelblüten.

100g Erdbeer-Basilikum Zutaten: Apfelstückchen, Basilikum, Zitronengras, Hibiskus, Erdbeerstückchen, natürliches Aroma, Ringelblumenblüten, Majoran.

100g Feel Balanced Zutaten: Zimtstückchen, Apfelstückchen, Fenchel, Kümmel, Brennesselblätter, Zitronengras, Hagebuttenschale, Zitronenschale, Löwenzahn.

Eine Aufgussempfehlung und Tipps zur optimalen Zubereitung liegen dem Paket bei. 100g  trockener Tee sind in der Regel ausreichend für ca 6-8 Liter Tee.